AI入門 / 実践ガイド
生成AIを初めて使う30分で、先に決めたい3つのこと
入力する情報、期待する出力、最後に人が確認する点を決めてから試す、初心者向けの実践手順。
最初から難しいプロンプトを覚える必要はありません。手元の小さな作業を一つ選び、AIに渡す情報と任せない判断を分ける方が、安全に違いを確かめられます。
1. 公開してよい材料だけを用意する
顧客名、未公開資料、個人情報、社内だけの数値は入力しません。最初は自分で作った短い文章や、公開済みの情報を使います。勤務先で使う場合は、サービスの設定より先に社内ルールを確認します。
2. 一つの作業だけを頼む
「この文章を、初めて読む人向けに200字で整理して」のように、対象、目的、長さを一つずつ指定します。複数の作業を一度に頼むと、どの指示が効いたのか判断しにくくなります。
3. 正しさを自分で確認する
固有名詞、日付、金額、引用、URLは元資料と照らします。文章が自然でも、事実が正しいとは限りません。確認できない内容は公開文に使わず、調査メモに戻します。
30分の終わりに残すもの
良かった指示文、直した箇所、入力してはいけない情報の3点をメモします。次回は同じ課題で条件を一つだけ変えると、自分に合う使い方が見つかります。
30分で残す、最初の一件
0〜5分は、次の架空メモを使って目的を決めます。「田中さんが来週見積もりを確認。公開日は未定」。目標は、担当と期限を勝手に補わない作業表を得ることです。
このメモだけを根拠に、作業・担当・期限の3列に整理してください。不明な項目は「未定」、相対日付は原文のまま残してください。
5〜15分で入力し、15〜25分で出力と元のメモを1項目ずつ照合します。「公開する人」が新しく追加されていたら、それは原文にない推測です。最後の5分で、修正指示と直った箇所を保存します。
| 項目 | 期待する扱い |
|---|---|
| 見積もりの担当 | 田中さん |
| 見積もりの期限 | 来週という表現を維持 |
| 公開日 | 未定 |
| 公開の担当者 | 未定。推測しない |
出力が期待と違ったら、文章を長くする前に「原文にない項目」を一つ指摘して再試行します。実測記事では、完全一致だけでは採点を誤った例を公開しています。見た目が違うだけなのか、事実が違うのかを分けてください。
最初の10分：架空のメモで、依頼の条件をそろえる
まず実在の顧客名、住所、社内情報を含まない練習用メモを自分で作ります。例は「土曜日の読書会。参加者4人。会場は未定。飲み物は各自持参」です。AIには「参加者への案内を150字以内で。会場は未定と書き、事実を追加しない」と頼みます。これは練習用の入力例で、特定のAIの実行結果ではありません。画面に回答が出たら、曜日、人数、会場の扱いを原文と一つずつ照合します。読みやすい文章でも、決まっていない住所が足されていたらそのまま使いません。最初は出力の華やかさより、何を確かめればよいかが分かる小さな題材を選びましょう。
次の10分：一度に一つの条件だけ変える
次は同じメモのまま「初参加の人向けに、持ち物を箇条書きで」と指定します。相手、長さ、形式を全部同時に変えると、どの条件が効いたか分かりません。依頼文と回答を並べて残し、必要な情報の欠落、勝手な補完、手直しした箇所の三つを記録します。数字や日時を含む文は特に確認してください。AIが示した理由の説明も正解の証明にはなりません。分からない箇所は「原文のどの記述に基づくか」を尋ね、原文にないなら未定へ戻します。期待する記入例を人が先に作っておくと、自分の目的に合うかを比較しやすくなります。
最後の10分：使える範囲を決めて保存する
最後に、原文との一致、読みやすさ、修正のしやすさを自分で評価します。速さを測っていないなら「時短できた」と断定せず、直した行と迷った点を残しましょう。実際に送信する前には宛先、固有名詞、日付を人が確認します。使ったサービス名と画面上のモデル表示、利用日、依頼文を一緒に残せば、次回条件が変わったときも比べられます。無料枠やデータの扱いはサービスと設定で異なります。職場で使う前に利用規程を確認し、練習が終わったら不要な履歴を削除してください。ここでの目標はAIへ全部任せることではなく、人が確認できる一つの作業を完成させることです。